A Simple Key For آلام الجسم بعد السفر Unveiled
A Simple Key For آلام الجسم بعد السفر Unveiled
Blog Article
تحدث الإصابة بحمى الضنك نتيجة فيروس ينتشر عن طريق نوع من البعوض يسمى بالبعوضة الزاعجة.
يجب الاهتمام بغسل اليدين قبل تناول الطعام للوقاية من الإصابة بالجراثيم والبكتيريا.
استخدام وسادة غير مناسبة: حيث يؤدي استخدام الوسادة غير المناسبة لساعات طويلة كل ليلة إلى ضغط عضلات الرقبة، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والتيبس في الصباح.
ارتداء جوارب ضاغطة أثناء السفر إذا كان لدى الفرد عوامل خطر إضافية للإصابة بجلطات الدم واستشارة الطبيب حول إمكانية استخدام بعض الأدوية الوقائية.
تجنب المناطق التي تحتوي على الغابات والبحيرات أو المياه الراكدة.
زيارة مستشفى كليفلاند كلنيك أبوظبي قسم الطوارئ احصل على الاتجاهات تواصل معنا عبر قنوات التواصل الاجتماعي سياسة عدم التدخين زيارة المرضى الخارجيين لمرضى الدوليين
من نحن أرقام وحقائق المرافق والمنشآت اتصل بنا الوظائف المعاهد والأقسام
يمكنك حجز المواعيد أو الاستعلام أو إدارة شؤون رعايتك الصحية بكل سهولة. تواصل معنا عبر
قد تساعدك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والإسبريسو والمشروبات الغازية، على مقاومة النُّعاس أثناء النهار.
وذلك بالإضافة إلى انخفاض مستويات الرطوبة في الطائرات. فإذا لم تتناول كمية كافية من الماء أثناء رحلتك، فقد تُصاب بجفاف طفيف.
زيارة المستشفى الزيارة نون الإفتراضية الاستمارات والطلبات الاستشاره والتخطيط المالي الأسئلة الشائعة معلومات وسياسة الموقع
تتنوع الوجهات السياحية وتختلف البلدان عن بعضها سواء من ناحية الطقس أو الطعام أو طبيعة الأمراض التي يكون الجسم معرضا لها أثناء الرحلة، الأمر الذي يجعل فرصة الإصابة بوعكة صحية بعد العودة من السفر كبيرة لدى الكثيرين، مع بدء المعاناة من الرشح واحتقان الحلق والعطس، أو الإصابة بوعكة معوية وإسهال.
يعاني البعض من آلام وتشنجات في البطن عند الاستيقاظ، على الرغم من عدم وجود ما يدعو للقلق، إلا أن التشنج والألم المستمر قد يشير إلى وجود مشكلة خطيرة.
أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا، مثل: التعب وألم المفاصل.